El sueño dentro de tu valoración médica integral

En una valoración médica integral, el sueño es uno de los temas más importantes a evaluar. No es una pregunta de trámite: la forma en que descansás explica buena parte de cómo te sentís durante el día. Cuando hace falta profundizar, se puede referir a la persona a estudios especializados como la polisomnografía, que permite detectar trastornos de las fases del sueño o apnea obstructiva. Son cosas que difícilmente se identifican solas, porque ocurren justo cuando no estamos despiertos para notarlas.